«Dans cette section, vous trouverez des conseils et des informations générales que je considère utiles pour mes patients actuels et futurs. Ces informations sont fournies à titre de conseils généraux, et il est primordial de consulter un professionnel de la santé pour traiter votre problème spécifique.
– Marcos Jusdado –
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Les maux de tête, également connus sous le nom de céphalées, sont l’une des affections les plus courantes touchant des personnes de tous âges à
Les étirements ont longtemps été considérés comme une pratique essentielle pour améliorer la flexibilité, prévenir les blessures et soulager les douleurs musculaires. De l’éducation physique
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Nous passons de nombreuses heures assis sur nos chaises de bureau, ce qui peut avoir un impact significatif sur notre posture et notre bien-être général.
Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. Parmi les nombreux facteurs qui influent sur la qualité du sommeil, la posture
